Apakah Kunci Makan Sehat dalam DNA Anda?
Apakah Kunci Asupan Sehat dalam DNA Anda?
Sebuah toolkit mengklaim siap untuk membuka kunci diet Anda dengan mengorbankan asam desoksiribonukleat, namun kunci berat badan yang sehat mungkin jauh lebih mudah.
Rekomendasi perdagangan makanan dan penurunan berat badan adalah beberapa hal dari pengejaran budaya. kami memiliki kecenderungan untuk bertukar rekomendasi mengenai diet khusus rendah karbohidrat, tinggi serat, bebas gluten, dan alternatif satu sama lain setiap saat - seolah-olah satu modifikasi tunggal mungkin menjadi solusi untuk kesulitan diet kita.
Tetapi tidak ada 2 orang yang akan mendapatkan hasil konstan dari peretasan mode konstan. kami memiliki kecenderungan untuk semua memiliki tubuh yang sama sekali berbeda - dan asam desoksiribonukleat yang berbeda. Dan satu perusahaan percaya bahwa mengakui variasi dasar kita sangat penting untuk mengakhiri perhitungan mati begitu melibatkan apa yang kita harus selalu asupan.
Untuk $ 299, Habit mengirimkan Anda sebuah kit yang menampilkan bahan-bahan untuk shake khusus. ketika Anda meminumnya, Anda menusuk jari Anda dan mengirim sampel darah dan penyeka pipi ke laboratorium sains mereka. (Anda juga mengisi data tentang mode dan aktivitas Anda di aplikasi mereka.)
Di laboratorium, mereka mengamati lebih dari enam puluh biomarker, yang hidup bagaimanapun tubuh Anda memproses lemak dan karbohidrat, kepekaan Anda, dan cara supermolekul yang berlimpah yang “seharusnya” Anda peroleh. dan bahwa mereka juga hidup sesuai dengan apa yang diukur oleh varian cistron Anda mengenai kesehatan jantung, kekuatan fisik, tingkat rezeki, dan banyak lagi.
Setelah menganalisis metabolisme dan susunan genetik Anda, Habit kemudian mengelompokkan Anda menjadi satu di antara tujuh "jenis kebiasaan," seperti "pencari tanaman," WHO akan membuat penuh karbohidrat, atau "pencari protein," WHO harus berspesialisasi dalam ikan dan rendah rencana diet karbohidrat. Tapi apakah jalan menuju asupan sehat benar-benar tinggal di DNA Anda? Analisis di masa lalu jelas telah mendesak bahwa ilmu genetika benar-benar berperan di dalam tubuh, tetapi tubuh bereaksi terhadap makanan. Akademi Nutrisi dan sains kehidupan bersama-sama menyatakan bahwa berat badan seseorang tidak sepenuhnya bergantung pada faktor lingkungan saja - ilmu genetika memang berperan.
Tapi tidak secepat itu ...
Tetapi masing-masing Akademi dan peneliti terdahulu mendesak agar berhati-hati begitu melibatkan pembayaran untuk gaya solusi ini. analisis ilmu genetika gizi tetap dalam tahap yang sangat awal. Pengujian genetik langsung-ke-konsumen di AS juga tidak diatur dengan ketat.
Belum lagi, faktor-faktor genetik dan lingkungan yang akan menentukan jenis makanan apa yang paling sesuai untuk metode yang digunakan tubuh kita, jauh melampaui apa yang dipikirkan oleh beberapa alat tes di rumah.
Beruntung bagi AS, banyak rencana diet akan, dan berhasil, berhasil. Dan beberapa, sama seperti diet Mediterania, rendah karbohidrat, paleo, dan vegetarian, ukuran persegi yang didukung oleh sains yang sebenarnya. Diet Mediterania, khususnya - sarat dengan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan minyak yang berkualitas, serta peternakan babi dan susu yang rendah - telah terbukti belajar tidak hanya kesehatan jantung Anda, namun juga memfasilitasi upaya penurunan berat badan.
Kuncinya, seperti latihan apa pun yang ditetapkan, adalah menemukan rutinitas diet yang dapat Anda ikuti, yang Anda sukai, yang membantu Anda melakukan semua kehidupan yang menyenangkan dan operasi produktif yang Anda inginkan. Untungnya, ada banyak sumber daya dan aplikasi ponsel yang dapat membantu Anda melakukan ini. dan bahwa mereka tidak menghargai $ 299.
Sebuah toolkit mengklaim siap untuk membuka kunci diet Anda dengan mengorbankan asam desoksiribonukleat, namun kunci berat badan yang sehat mungkin jauh lebih mudah.
Rekomendasi perdagangan makanan dan penurunan berat badan adalah beberapa hal dari pengejaran budaya. kami memiliki kecenderungan untuk bertukar rekomendasi mengenai diet khusus rendah karbohidrat, tinggi serat, bebas gluten, dan alternatif satu sama lain setiap saat - seolah-olah satu modifikasi tunggal mungkin menjadi solusi untuk kesulitan diet kita.
Tetapi tidak ada 2 orang yang akan mendapatkan hasil konstan dari peretasan mode konstan. kami memiliki kecenderungan untuk semua memiliki tubuh yang sama sekali berbeda - dan asam desoksiribonukleat yang berbeda. Dan satu perusahaan percaya bahwa mengakui variasi dasar kita sangat penting untuk mengakhiri perhitungan mati begitu melibatkan apa yang kita harus selalu asupan.
Untuk $ 299, Habit mengirimkan Anda sebuah kit yang menampilkan bahan-bahan untuk shake khusus. ketika Anda meminumnya, Anda menusuk jari Anda dan mengirim sampel darah dan penyeka pipi ke laboratorium sains mereka. (Anda juga mengisi data tentang mode dan aktivitas Anda di aplikasi mereka.)
Di laboratorium, mereka mengamati lebih dari enam puluh biomarker, yang hidup bagaimanapun tubuh Anda memproses lemak dan karbohidrat, kepekaan Anda, dan cara supermolekul yang berlimpah yang “seharusnya” Anda peroleh. dan bahwa mereka juga hidup sesuai dengan apa yang diukur oleh varian cistron Anda mengenai kesehatan jantung, kekuatan fisik, tingkat rezeki, dan banyak lagi.
Setelah menganalisis metabolisme dan susunan genetik Anda, Habit kemudian mengelompokkan Anda menjadi satu di antara tujuh "jenis kebiasaan," seperti "pencari tanaman," WHO akan membuat penuh karbohidrat, atau "pencari protein," WHO harus berspesialisasi dalam ikan dan rendah rencana diet karbohidrat. Tapi apakah jalan menuju asupan sehat benar-benar tinggal di DNA Anda? Analisis di masa lalu jelas telah mendesak bahwa ilmu genetika benar-benar berperan di dalam tubuh, tetapi tubuh bereaksi terhadap makanan. Akademi Nutrisi dan sains kehidupan bersama-sama menyatakan bahwa berat badan seseorang tidak sepenuhnya bergantung pada faktor lingkungan saja - ilmu genetika memang berperan.
Tapi tidak secepat itu ...
Tetapi masing-masing Akademi dan peneliti terdahulu mendesak agar berhati-hati begitu melibatkan pembayaran untuk gaya solusi ini. analisis ilmu genetika gizi tetap dalam tahap yang sangat awal. Pengujian genetik langsung-ke-konsumen di AS juga tidak diatur dengan ketat.
Belum lagi, faktor-faktor genetik dan lingkungan yang akan menentukan jenis makanan apa yang paling sesuai untuk metode yang digunakan tubuh kita, jauh melampaui apa yang dipikirkan oleh beberapa alat tes di rumah.
Beruntung bagi AS, banyak rencana diet akan, dan berhasil, berhasil. Dan beberapa, sama seperti diet Mediterania, rendah karbohidrat, paleo, dan vegetarian, ukuran persegi yang didukung oleh sains yang sebenarnya. Diet Mediterania, khususnya - sarat dengan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan minyak yang berkualitas, serta peternakan babi dan susu yang rendah - telah terbukti belajar tidak hanya kesehatan jantung Anda, namun juga memfasilitasi upaya penurunan berat badan.
Kuncinya, seperti latihan apa pun yang ditetapkan, adalah menemukan rutinitas diet yang dapat Anda ikuti, yang Anda sukai, yang membantu Anda melakukan semua kehidupan yang menyenangkan dan operasi produktif yang Anda inginkan. Untungnya, ada banyak sumber daya dan aplikasi ponsel yang dapat membantu Anda melakukan ini. dan bahwa mereka tidak menghargai $ 299.
